Актуалното в Перник и региона
Путин: Русия ще продължи да следва целта си да превземе изцяло четири украински области
Путин: Русия ще продължи да следва целта си да превземе изцяло четири украински области
Охлаждащи добавки на електронни цигари водят до аритмии и дори спиране на сърцето
Охлаждащи добавки на електронни цигари водят до аритмии и дори спиране на сърцето
На прага на 50-те Мария Илиева показа по-младия Междуречки, но не иска брак с него
На прага на 50-те Мария Илиева показа по-младия Междуречки, но не иска брак с него
Французите мажат прозорците с тебешир , а англичаните с кисело мляко
Французите мажат прозорците с тебешир , а англичаните с кисело мляко
СЗО : 1 300 души са починали от жегите в Европа за една седмица
СЗО : 1 300 души са починали от жегите в Европа за една седмица
Милионерски сън я заряза, а тя долетя в леглото на бившия на Отварачката
Милионерски сън я заряза, а тя долетя в леглото на бившия на Отварачката
Ето кои отбори продължават към директните елиминации на Световното по футбол
Ето кои отбори продължават към директните елиминации на Световното по футбол
22.07.2024, 06:55 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Родителите ви предупреждавали ли са ви да не скачате в басейна, след като сте се нахранили? В повечето случаи няма нужда да чакате тридесет минути след хранене, преди да влезете във водата да плувате, казват лекари пред Асошиейтед прес.
Старото предупреждение идва от опасенията, че хората може да се удавят или да срещнат затруднения, защото кръвта им ще се насочи към пълния стомах, а не към мускулите. Всъщност след хранене в мускулите остава достатъчно кръв, каза д-р Матю Баджет от Клиника Кливланд, академичен медицински център в Кливланд, щата Охайо, САЩ. Бивш плувец в гимназията, д-р Баджет изяждал два банана и пиел вода, преди да скочи в басейна на състезание.
Той се тревожи, че старото предупреждение може да причини усложнения. Важно е да утолите жаждата си преди плуване, особено в слънчеви дни. Хората често не осъзнават, че може да се обезводнят, а това води до мускулни крампи. "Когато сме във водата, също се потим и не мислим за загубата на вода", каза той.
Така че скачането в басейна или морето след хранене не е голям проблем при любителското плуване. Хората, които възнамеряват да плуват дълго или за тренировка, може да предпочетат да изчакат храната им да бъде усвоена, за да избегнат крампи, точно както изчакват преди бягане.
Плуването след прием на няколко бири е рисковано. Хората са склонни да бъдат по-агресивни, да вземат лоши решения и да са по-слабо координирани, когато плуват след консумация на алкохол. Тези фактори може да доведат до проблеми, ако се наложи да се борите със силни течения или вълни в морето през лятото. Просто няма да бъдете достатъчно нащрек, каза д-р Баджет. /Източник: Новини.бг
Охлаждащи добавки на електронни цигари водят до аритмии и дори спиране на сърцето
29.06.2026, 07:22 | Здраве
Важно за родителите: Нова задължителна ваксина за децата в България от 1 юли
28.06.2026, 07:26 | Здраве
Над 60% от смъртните случаи у нас са заради сърдечни болести
27.06.2026, 07:19 | Здраве
Какво се случва с тялото, ако ядем домати всеки ден?
27.06.2026, 06:25 | Здраве
Витилиго: милиони хора го имат, но малцина знаят истината за заболяването
26.06.2026, 08:44 | Здраве
Расте броят на младите с рак на дебелото черво
25.06.2026, 10:10 | Здраве
Незабравима вечер на Пернишката крепост готвят утре вечер
29.06.2026, 13:51
Жена получи инсулт зад волана, 12-годишната ѝ дъщеря направи нещо невероятно
29.06.2026, 11:55
Верижна катастрофа затапи пътя за София през Владая
29.06.2026, 07:44
"Въоръжен" с винкел пернишки талант е новото попълнение на младежкия национален отбор по футбол
29.06.2026, 00:15
Множество найлонови пликове от дишане на лепило зад детска градина в Перник
28.06.2026, 10:25
Истински музей от впечатляващи класически автомобили и мотоциклети в Перник
28.06.2026, 01:56
Половин Перник без вода, поради тежка авария на довеждащ водопровод
27.06.2026, 13:49
Прокуратурата проверява мантинелите по "Струма" и "Тракия"
27.06.2026, 09:54
Обществено обсъждане за осигуряване на обществения ред и изискванията към шума в жилищните сгради
27.06.2026, 07:00
Обновиха лекоатлетическата писта на стадион „Миньор“
26.06.2026, 13:48
Задържаха младеж за притежаване на вейп с наркотично вещество
26.06.2026, 13:33
Отиде си един от най-запомнящите се директори на пернишко училище
26.06.2026, 09:23
Обсъждат безводието в страната, 6 населени места в Пернишко са на режим
26.06.2026, 08:38
Перник празнува 97 години от обявяването си за град
26.06.2026, 08:04
Ремонтните дейности по ул. „Струма“ продължават с пълна сила
25.06.2026, 16:40
Бебе от Перник заболя от морбили
25.06.2026, 15:24
Разрешиха ползването на общински терени за кариери в Студена
25.06.2026, 14:21
Денислав Захариев преизбран за общински лидер на ГЕРБ Перник
25.06.2026, 13:39
Цистерна скъса мантинели на АМ „Струма“, предизвика катастрофа
25.06.2026, 13:30
SOS Център за обществена подкрепа Перник спечели националната награда „Кристално сърце"
25.06.2026, 11:44
Бизнесът поиска отмяна на минималната пенсия
29.06.2026, 16:33
„Български пощи“ въвежда такса за обмяна на левове в евро
29.06.2026, 16:14
Чудо! АПИ спира ремонтите по пътищата към черноморските курорти и към Гърция
29.06.2026, 16:12
Бащата на убитата Даниела: Предупреждавах ги за Петър, но никой не ме чу
29.06.2026, 16:02
Петима загинали при стрелба в Германия
29.06.2026, 15:34
Граовски събор „Видовден“ събира семейства от близо и далеч, за да възродят вековни традиции и обичаи
29.06.2026, 13:56
Незабравима вечер на Пернишката крепост готвят утре вечер
29.06.2026, 13:51
„Децата излизат като далматинци“: Нови сигнали за замърсяване с мазут по Черноморието ни
29.06.2026, 12:09
Гала посрещна второто си внуче
29.06.2026, 12:06
Пробив на мантинела и удар в насрещното: Говори оцелял в катастрофа с три жертви на АМ „Тракия"
29.06.2026, 12:04
Спипаха трима много пияни шофьори, единият катастрофира
29.06.2026, 12:01
Жена получи инсулт зад волана, 12-годишната ѝ дъщеря направи нещо невероятно
29.06.2026, 11:55
Путин: Русия ще продължи да следва целта си да превземе изцяло четири украински области
29.06.2026, 08:02
14-годишно момче пострада тежко при челен удар
29.06.2026, 07:55
НАП започва строг контрол с „таен клиент“ и изненадващи проверки по Черноморието
29.06.2026, 07:53
Верижна катастрофа затапи пътя за София през Владая
29.06.2026, 07:44
Витанов: Няма да режем доходи, пенсии и майчински въпреки тежкото наследство
29.06.2026, 07:32
Никола Цолов спечели Гран при на Австрия във Формула 2
29.06.2026, 07:32
Олег Невзоров във Фейсбук: Продължаваме да работим по всички проекти
29.06.2026, 07:27
Честит Петровден!
29.06.2026, 07:25
АНКЕТА
