Салата с пилешко, рукола и царевица

16.01.2025, 09:15 | Кулинар

СПОДЕЛИ:

Продукти:

  • пилешки гърди - 2 бр 
  • рукола - 125 гр
  • чери домати - 300 гр
  • сладка царевица - 140 гр 
  • тортила чипс - 50 гр 
  • лайм - 1 бр
  • авокадо - 2 бр 
  • червен лук - 1 глава 
  • тиквички - 1 бр 
  • зелени чушки - 1 бр 
  • люти чушки - 2 бр 
  • пресен кориандър - 1/2 връзки 
  • зехтин - 50 мл 
  • ябълков оцет - 2 с.л. 
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

  1.  Нарежете пилешкото филе на кубчета, овкусете със сол, черен пипер и сок от лайм, полейте със зехтин и разбъркайте много добре. Задушете до лек златист загар и оставете да се охлади.
  2.  През това време в голяма купа сложете измитата и подсушена рукола, царевицата, нарязаните на четвъртинки чери домати и нарязаното на кубчета авокадо.
  3.  Обелете тиквичката, почистете семките и я нарежете на кубчета. Почистете чушката от семките и нея също нарежете на кубчета. Накълцайте почистените от семките люти чушки, нарежете червения лук на полумесеци и добавете всичко в купата.
  4.  Подправете със ситно нарязан кориандър, сок от лайм, ябълков оцет и сол. Накрая прибавете и вече охладеното пилешко филе, разбъркайте добре и поднесете с царевичен чипс. /Резепта на matekitchen.com
КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Предимно деца пазарували днес в третия хипермаркет в центъра на Перник

13.02.2025, 14:20


Празен остана още един голям хипермаркет  от голяма верига в Перник

13.02.2025, 13:32


Пуснаха движението през Владая

13.02.2025, 13:11


Борислав Гуцанов се срещна със Станислав Владимиров

13.02.2025, 13:00


"Оправдание за съществуване" представят в Перник

13.02.2025, 12:55


Стана ясно кои са пострадалите при автомелето на пътя София - Перник

13.02.2025, 12:40


Преходът в Перник: Предприемачество и нови възможности на трудовия пазар

13.02.2025, 12:15


Най-малко четирима пострадали при мелето на пътя София - Перинк

13.02.2025, 11:32


Откриха прегазеното куче в Перник

13.02.2025, 11:26


Затвориха пътя покрай ПМГ в центъра на Перник

13.02.2025, 11:14


Катастрофа затвори пътя София - Перник

13.02.2025, 10:52


Иззеха Голф с пренабити номера на рамата в Перник

13.02.2025, 10:43


Глад за пожарникари: 271 свободни места в страната, в Перник – 12

13.02.2025, 10:36


Има ли бойкот на търговските вериги в Перник

13.02.2025, 09:53


За 30 години: 1435 закрити училища у нас, в Перник те са 13

13.02.2025, 08:58


Шофьор блъсна куче в Перник и дори не спря

13.02.2025, 08:23


Бързи тестове за опасни болести правят от днес до 17 февруари в Перник

13.02.2025, 00:18


Михаела и Венци се завръщат в "Един за друг" в новия сезон на предаването

12.02.2025, 15:35


Деца изскочиха от кутия за подарък

12.02.2025, 13:05


Непълнолетен е задържан за притежаване на кокаин и канабис в Перник

12.02.2025, 11:50


Кметът на Русе Пенчо Милков: Винаги съм стриктен пред закона

13.02.2025, 16:16


Сребърни лири за деца от Радомир от фестивала „Орфееви таланти“

13.02.2025, 16:04


Прегазената на тротоар майка е в тежко състояние, децата ѝ са в болница

13.02.2025, 15:47


Мъж беше пребит до НДК, задържаните са криминално проявени

13.02.2025, 14:43


Кола блъсна майка с две деца на тротоар

13.02.2025, 14:41


Предимно деца пазарували днес в третия хипермаркет в центъра на Перник

13.02.2025, 14:20


Празен остана още един голям хипермаркет  от голяма верига в Перник

13.02.2025, 13:32


Пуснаха движението през Владая

13.02.2025, 13:11


Борислав Гуцанов се срещна със Станислав Владимиров

13.02.2025, 13:00


"Оправдание за съществуване" представят в Перник

13.02.2025, 12:55


Изцепките в НС продължават: Йордан Цонев наплю Ивайло Чорбов от "Възраждане"

13.02.2025, 12:46


Стана ясно кои са пострадалите при автомелето на пътя София - Перник

13.02.2025, 12:40


Преходът в Перник: Предприемачество и нови възможности на трудовия пазар

13.02.2025, 12:15


Рунд пореден в НС: Сблъсък между Кирил Петков и Байрам Байрам

13.02.2025, 11:42


Най-малко четирима пострадали при мелето на пътя София - Перинк

13.02.2025, 11:32


Откриха прегазеното куче в Перник

13.02.2025, 11:26


Затвориха пътя покрай ПМГ в центъра на Перник

13.02.2025, 11:14


Катастрофа затвори пътя София - Перник

13.02.2025, 10:52


Иззеха Голф с пренабити номера на рамата в Перник

13.02.2025, 10:43


Глад за пожарникари: 271 свободни места в страната, в Перник – 12

13.02.2025, 10:36


АНКЕТА