03.05.2026, 08:14 | Общество
СПОДЕЛИ:
Маниите по кето диети, хранителни добавки и „суперхрани" масово увреждат храносмилателната система на българите — и особено на младите. Това предупреждава д-р Стоянка Джумеркова-Моллова, специалист гастроентеролог в УМБАЛ Каспела, която ежедневно се сблъсква с последствията от крайните хранителни режими. Според нея парадоксът е пълен: стремежът към здраве все по-често води до сериозно боледуване.
„Когато здравословното хранене премине в крайност, то вече става вредно, а проблемът често е и психофункционален", категорична е д-р Джумеркова-Моллова.
Всеки втори пациент, който влиза в кабинета на гастроентеролога, се оплаква от подуване на корема — и причината невинаги е болест. Виновникът нерядко е привидно здравословното меню.
„Приемат много голямо количество плодове и зеленчуци. Особено жените наблягат на салатите, които са богати на фибри. Когато не се приемат достатъчно течности с тези фибри, се получава сериозен дискомфорт и подуване на корема", обяснява специалистът.
Сред най-масово следваните крайни режими е кето диетата, при която въглехидратите почти напълно се изключват за сметка на месо и животински мазнини. Последствията далеч надхвърлят стомаха.
„Там не реагира само стомахът — страда и черният дроб, а и целият организъм. Тези хора се стремят да поддържат състояние на ацидоза — кисело състояние на организма. Проблемът е, че човешкото тяло има физиологично pH и не сме създадени, за да живеем постоянно в такова състояние", подчертава д-р Джумеркова-Моллова.
От другата крайност са хората, които се хранят почти изцяло с плодове и зеленчуци, като изключват белтъци и мазнини. И в двата случая резултатът е един и същ — разстроена храносмилателна система и страдащ организъм. „Човек има нужда от белтъци, мазнини и въглехидрати, но всичко трябва да бъде умерено", напомня тя.
В основата на тези крайности специалистът вижда преди всичко психологически натиск — мания по външния вид и стремеж към перфектно тяло. Тревожното е, че най-засегнати са младите хора.
„Идват млади хора — на 20 години, а последиците от тези крайни диети ще останат с тях след още 20 години. При някои това вече е истинска мания и освен гастроентеролог, често е необходим и психолог или психиатър", посочва д-р Джумеркова-Моллова. Тя отбелязва и че подобни хранителни мании се срещат по-често при хора в професии с високо напрежение - лекари, адвокати, политици, при които емоционалният стрес се компенсира именно чрез контрол върху храната.
Отделна тема на тревога е масовата употреба на хранителни добавки. Ако човек се храни балансирано, в повечето случаи добавки изобщо не са необходими, предупреждава специалистът. „Сега е много модерно хората да приемат по 15–20 вида добавки с идеята да живеят по-дълго. Но много от тях си взаимодействат помежду си и могат да причинят сериозни състояния", обяснява тя.
Особено опасна тенденция е приемането на метформин — лекарство, предназначено за лечение на диабет — от напълно здрави хора с цел удължаване на живота. „Това може да доведе до животозастрашаваща ацидоза. Особено млади спортуващи хора приемат различни лекарства и добавки без необходимост, което за мен е абсолютен нонсенс", е категорична д-р Джумеркова-Моллова.
Рисковете крие и лесният достъп до билки и добавки от цял свят през интернет.
„С един клик можеш да си поръчаш добавки, гъби, странни билки от Индия, Китай или от където и да е. Голям процент от билките, включително и български, могат да увредят черния дроб и да причинят фиброза, когато се приемат без контрол", предупреждава гастроентерологът.
Тя е критична и към навика пациентите да идват в кабинета с готови диагнози от интернет. „Изкуственият интелект не може да замени работата на лекаря, защото ние не оценяваме само физическото състояние, а и емоционалната интелигентност на пациента", подчертава специалистът.
Заключението на д-р Джумеркова-Моллова е недвусмислено: „Когато човек реши, че ще живее по-дълго чрез крайности, често се получава точно обратното. Това вече е много сериозен проблем."
Грозна изневяра превърнала Пламен Мирянов в религиозен фанатик
11.06.2026, 06:49 | Общество
Майка на четири деца издъхна след раждане
11.06.2026, 06:41 | Общество
10.06.2026, 06:22 | Общество
9-годишно дете има нужда от помощ, бори се с агресивен тумор на мозъка
09.06.2026, 20:24 | Общество
Андреа направи опит за самоубийство
09.06.2026, 15:32 | Общество
Мъж прегази колелото на дете заради череши
09.06.2026, 10:48 | Общество
Безплатно и без направление: Прегледи за туберкулоза в Перник
11.06.2026, 00:30
Затварят пътя между "Хумни дол" и кръстовището с ул. "Стримон" в Перник утре
10.06.2026, 19:08
След 15 години: Възстановяват Ротари клуб Перник
10.06.2026, 15:15
Таксиметрови шофьори искат по-сурови наказания след побоя в Перник
10.06.2026, 12:20
Държавният архив в Перник връчи традиционните си отличия
10.06.2026, 10:43
Златислава Чуканова със златен медал от шампионата по бокс в Перник при жените до 51 кг
10.06.2026, 10:32
Индийски танци пред Двореца на културата в Перник
10.06.2026, 10:27
Перничанин заплаши жена си и балдъзата с убийство
10.06.2026, 10:24
Жена с наранявания след побой от приятеля ѝ
10.06.2026, 10:21
След запой с мъжа си: Жена от Дивотино стреля безразборно с пневматична пушка
10.06.2026, 10:17
Кърлеж вкара мъж от Перник в „Пирогов“
10.06.2026, 00:52
20 ученици завършиха „Детско полицейско управление“ в Перник, инспектор Радина Алексиева от Трън с отличие
09.06.2026, 15:58
Пернишката библиотека създава цифров архив на най-ценните си книги и периодика
09.06.2026, 14:36
Дете на година и осем месеца падна от втория етаж на блок в Перник
09.06.2026, 14:02
Община Перник стартира подписване на договори за подмяна на старите печки
09.06.2026, 13:58
Модата в огледалото на едно столетието представиха в Държавен архив - Перник
09.06.2026, 10:32
Полицейска акция и засилено присъствие на МВР в „Хумни дол“ след масовия бой
09.06.2026, 10:11
Станаха ясни победителите от ХХIХ фестивал "Чичо Стоян" в Дивотино
09.06.2026, 07:46
Бум на инфекциите с два вида бактерии в пернишка област при децата
09.06.2026, 07:07
Деца от „Граовче“ на Световен шампионат по фолклор
09.06.2026, 00:47
Гълъб Донев потвърди: Няма да увеличаваме данъците и ще запазим плоския данък
11.06.2026, 06:57
Порои и гръмотевици в половин България...и Перник
11.06.2026, 06:53
Грозна изневяра превърнала Пламен Мирянов в религиозен фанатик
11.06.2026, 06:49
Майка на четири деца издъхна след раждане
11.06.2026, 06:41
Бившата на Бачорски стана неузнаваема
11.06.2026, 06:03
Ивелина плакала близо две години, преди да забременее
11.06.2026, 05:19
Безплатно и без направление: Прегледи за туберкулоза в Перник
11.06.2026, 00:30
Над 300 изпълнители, нестинарски огън и древни традиции оживяват в Радомир
10.06.2026, 19:15
Затварят пътя между "Хумни дол" и кръстовището с ул. "Стримон" в Перник утре
10.06.2026, 19:08
След 15 години: Възстановяват Ротари клуб Перник
10.06.2026, 15:15
Убийствена цена: 18 евро за салата от домати и краставици в Созопол
10.06.2026, 15:12
Клиент запали автосервиз
10.06.2026, 14:59
Отделят „Мини Марица-изток” и ТЕЦ „Марица-изток 2” от структурата на БЕХ
10.06.2026, 14:52
Единствен описан случай в медицинската литература: Спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
10.06.2026, 14:32
Любо Пенев е новият треньор на „Локомотив“ София
10.06.2026, 13:31
Пълен абсурд: Джигитът от Челопешко шосе живее в общинско жилище
10.06.2026, 13:17
Таксиметрови шофьори искат по-сурови наказания след побоя в Перник
10.06.2026, 12:20
Инвестиция за над 100 000 евро: Голям завод в наше село започва мащабна модернизация
10.06.2026, 11:25
След сигнали за натиск върху производители: Държавата проверява търговските вериги
10.06.2026, 11:18
Жертви и ранени при масова стрелба в ЮАР
10.06.2026, 11:09
АНКЕТА