Актуалното в Перник и региона
Бившият на Мара закичи новата си жена с часовник за 60 000 евро
Бившият на Мара закичи новата си жена с часовник за 60 000 евро
На 190 км от Русе: Земетресение с магнитуд 4,7 разлюля Вранча
На 190 км от Русе: Земетресение с магнитуд 4,7 разлюля Вранча
Гринго нахлу в рокерска банда, свързвана с „червените фенери“
Гринго нахлу в рокерска банда, свързвана с „червените фенери“
Забравяте защо сте влезли в стаята? 5 начина да преборите „мозъчната мъгла“
Забравяте защо сте влезли в стаята? 5 начина да преборите „мозъчната мъгла“
03.02.2023, 09:02 | Здраве
СПОДЕЛИ:
Инфарктите сред младите хора зачестяват, съобщи БТА, позовавайки се на ЮПИ.
Според данните инфарктите и инсултите се срещат все повече сред американците под 40-годишна възраст.
Някои здравословни навици биха могли да помогнат за избягването на риска от тежко заболяване.
Младите хора не вярват, че са в рискова група, казва д-р Лакшми Мета, директор в центъра по превантивна кардиология и сърдечно-съдови заболявания при жените в Охайо. Предизвикателство е се убедят младите хора да се грижат за себе си, защото инфарктът обикновено се свързва с напреднала възраст.
Центърът е изследвал 2000 души, като половината от тях - на възраст под 45 години - са вярвали, че не са рискови за сърдечно заболяване.
Ако нещо ви притеснява, не търсете в информация в интернет. Оставете на лекаря да прецени състоянието ви, вместо да се съветвате с някой познат, казва д-р Мета. Когато става въпрос за инфаркт или инсулт, всяка минута е важна. Не трябва да шофирате до болницата.
За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания се препоръчва следене на телесното тегло, кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Важно е и правилното хранене, поне 7-часов сън и избягване на алкохола и тютюнопушенето.
В рамките на всяка седмица трябва да се правят 150-минутни интензивни аеробни упражнения. Не трябва да се пропуска и ежегодният профилактичен медицински преглед. /Източник: Новини.бг
Забравяте защо сте влезли в стаята? 5 начина да преборите „мозъчната мъгла“
25.08.2026, 07:58 | Здраве
Естествените оцветители в храните може да са по-опасни от синтетичните
24.08.2026, 09:45 | Здраве
За какво може да се използва алое вера
24.08.2026, 08:01 | Здраве
Психолог : Перфектната почивка е поне осем последователни дни
23.08.2026, 11:53 | Здраве
Пробив в науката: Нова ваксина срещу онкологични заболявания
23.08.2026, 08:32 | Здраве
Сладко удоволствие: Топ ползи за здравето от малините
22.08.2026, 08:10 | Здраве
Автомобил изгоря напълно при пожар
25.08.2026, 10:21
Мъже се биха заради имот
25.08.2026, 10:18
Страхотен детски празник тази неделя в Перник
25.08.2026, 09:53
Перничанин създаде платформа за нередности
25.08.2026, 00:46
"Топлофикация - Перник" обяви изгодни условия за подмяна на водомери
25.08.2026, 00:40
Полицаи преследваха непълнолетен с тротинетка в Перник
24.08.2026, 11:27
Задъхажа мъж, задигнал стоки от хипермаркет за 30€
24.08.2026, 11:23
Арестуваха младежи от Дивотино и Перник с наркотици
24.08.2026, 11:19
Мъж с порезни рани от мачете след скандал в Перник
24.08.2026, 11:16
Възстановиха движението на влаковете по трасето Перник - София
24.08.2026, 10:45
Жега и опасни бури денс. Жълт код за Перник
24.08.2026, 07:44
Пътническият влак от Перник за София излезе от релсите
23.08.2026, 17:34
Отмениха влакове за Перник заради жегата
23.08.2026, 09:29
Куп пропуски, греда и нелогична загуба за Миньор
23.08.2026, 08:05
Мартин Жлябинков оглави "Прогресивна България" в Перник
22.08.2026, 16:33
Перник с инвестиционен портал и мрежа от инвестиционни посланици на общината
22.08.2026, 16:26
Протест на Владая заради загинала при катастрофа жена от Ярджиловци
22.08.2026, 16:10
Перничанка алармира: Превръщат любимо място за разходки в гробище за домашни любимци
22.08.2026, 08:40
Готвят празник на хляба в пернишко село
22.08.2026, 06:44
Началникът на „Пожарогасителна и спасителна дейност“ излиза в пенсия
21.08.2026, 15:45
Без горива няма да останем, цените обаче няма да паднат
25.08.2026, 11:47
Стоянов: Иран проведе хибридна операция, подпомагана от български политици
25.08.2026, 11:09
Автомобил изгоря напълно при пожар
25.08.2026, 10:21
Мъже се биха заради имот
25.08.2026, 10:18
Бившият на Мара закичи новата си жена с часовник за 60 000 евро
25.08.2026, 10:11
Бивш полицейски шеф влезе в затвора за кражба на цигари за над 2,3 млн. лева
25.08.2026, 10:07
Никола Цолов ще кара болид от Формула 1!
25.08.2026, 10:04
„Ново село“ е една от най-значимите тренировъчни бази на НАТО
25.08.2026, 10:00
Страхотен детски празник тази неделя в Перник
25.08.2026, 09:53
Дами поемат ръководството на "Прогресивна България" в Радомир
25.08.2026, 09:39
Спират тока на Трън на 31 август
25.08.2026, 09:33
Благотворителна организация спира дейност, средствата отиват за...
25.08.2026, 09:26
Проф. Рачев: Борбата с градушките е все едно да ловуваш африкански слон с вилица
25.08.2026, 08:22
На 190 км от Русе: Земетресение с магнитуд 4,7 разлюля Вранча
25.08.2026, 08:19
Черна вест застигна Кичка Бодурова
25.08.2026, 08:12
Бившият на Мис България Елизабет Кравец заби Десита
25.08.2026, 08:06
Гринго нахлу в рокерска банда, свързвана с „червените фенери“
25.08.2026, 08:03
Забравяте защо сте влезли в стаята? 5 начина да преборите „мозъчната мъгла“
25.08.2026, 07:58
Стоян Колев избяга от домашния си арест
25.08.2026, 07:51
Тийнейджъри откраднаха G-класа за близо 190 000 евро и се блъснаха челно в кола, убивайки семейство
25.08.2026, 07:41
АНКЕТА
