10.12.2018, 09:15 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Първите хвърчащи снежинки ни напомнят, че зимата чука на вратата. Вадим от шкафовете всичко, което ще ни топли в идващите месеци – шал, шапка, ръкавици… и бутилка червено вино. Домашен уют, дълги вечери и върволица празници: десетки причини да се насладите на Дионисовия дар.
И можете да го направите с чиста съвест, защото умерената консумация е свързана с редица ползи за здравето. Диетолозите дълго време са чудили на какво се дължи известният „френски парадокс“.
Ето в какво се състои той: Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на храни (мазни сирена, тежки сосове, обилно количество масло и яйца), които увеличават риска от развитието им.
Днес експерти са убедени, че причината за този парадокс е редовната консумация на червено вино. Ресвератролът, който се съдържа в кехлибарената напитка, е съставката, която защитава организма от множество вреди. Инфографика на Bright Side посочва някои от здравните ползи, свързани с консумацията на червено вино.
1. Антиоксидантите в червеното вино предпазват от ракови заболявания.
2. Виното съдържа монозахарида арабиноза, който засилва имунната система.
3. Ресвератролът помага да отслабнем, като нормализира метаболизма.
4. Полифенолите във виното помагат за укрепване на сърдечните клапи и предотврятяват сърдечните заболявания.
5. Виното подобрява притока на кръв към мозъка, намалявайки риска от Алцхаймер.
6. Ресвератролът предотвратява възпалението на ухото, което може да доведе до влошаване на слуха.
7. Ресвератролът заздравява очните капиляри, с което предотвратява развитието на различни проблеми със зрението.
8. Ресвератролът се бори с бактериите, които водят до кариес и разрушават зъбния емайл.
9. Алкохолът във виното забавя отделянето на адреналин, което помага за разтоварване на стреса.
10. Малко неща могат да подобрят настроението ви в дългите студени вечери така, както чаша греяно вино с плодове и ароматни подправки.
И нека не забравяме старата максима: лекарство или отрова – зависи от дозата.
Откриха най-вредния вид алкохол, от който се пълнее най-много
14.11.2024, 15:59 | Любопитно
Никога не съхранявахте яйцата на вратата на хладилника
06.11.2024, 08:37 | Любопитно
Следи ли ви вашият Еър фрайър?
06.11.2024, 08:18 | Любопитно
Обясниха научно причините хора да „виждат“ призраци
04.11.2024, 08:24 | Любопитно
01.11.2024, 07:41 | Любопитно
Храни и напитки, от които огладняваме
28.10.2024, 07:55 | Любопитно
Перник на първо място в страната по брой заповеди за защита при домашно насилие
25.11.2024, 12:01
Скок на цената на водата! Ето какво увеличение искат от "В и К" - Перник
25.11.2024, 10:39
Автоджамбази задигнали кола от Благоевград, следите ѝ се загубили в Перник
24.11.2024, 09:26
Ще стартира ли изграждането на железопътната линия София-Перник-Радомир
24.11.2024, 09:12
3 години след катастрофата с македонски автобус край Боснек
24.11.2024, 09:03
Парагрип тръшка децата в Пернишко
24.11.2024, 07:53
Перничанин си купи масло от голям хипермаркет цялото в мухъл
23.11.2024, 10:39
Увеличават заплатите на служителите във „В и К“ – Перник
23.11.2024, 09:17
Две села в Пернишко без ток заради бурния вятър
22.11.2024, 19:41
Още един грамаден магазин отваря врати в Перник
22.11.2024, 12:54
Пак безплатни изследвания за туберкулоза в Белодробната болница в Перник
22.11.2024, 11:15
Перничанка сред петте най-хубави депутатки
22.11.2024, 08:43
Известни футболисти идват в Перник
22.11.2024, 08:32
Край на обикалянето! Пътен възел като "Даскалово" връзва "Мошино" с външноградската в Перник
22.11.2024, 00:53
Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, хлипайки: Не съм знаел, не мога да повярвам!
21.11.2024, 14:29
Повдигнаха завесата около XXXI Международен фестивал „Сурва“ 2025
21.11.2024, 14:20
Най-голямата попфолк икона Преслава засне нов клип в емблематична страда в Перник
21.11.2024, 14:00
Известен бизнесмен от Перник почина внезапно на 52 години
21.11.2024, 13:31
6 сигнала за паднали дървета от вятъра в Перник и Радомир
21.11.2024, 10:13
Задържаха криминално проявен с наркотици в Перник
21.11.2024, 10:07
Португалци оказаха голяма чест на Балъков
25.11.2024, 12:29
Борисов: Няма да отстъпим за премиер
25.11.2024, 12:20
Перник на първо място в страната по брой заповеди за защита при домашно насилие
25.11.2024, 12:01
Скок на цената на водата! Ето какво увеличение искат от "В и К" - Перник
25.11.2024, 10:39
Психично болен е задържан за побой над родителите си, бащата почина
25.11.2024, 10:15
Ива Давидова показа нов мъж!
25.11.2024, 08:59
Наско Месечков спи в пустинята за 2000 лв. на вечер!
25.11.2024, 08:54
Мляко с ориз и банани
25.11.2024, 08:52
Райна отново сама! И с Вергил се раздели
25.11.2024, 08:48
Кюфтета от нахут на фурна
25.11.2024, 08:48
Агнешка чорба с гъби
25.11.2024, 08:45
Самолет падна върху къща в Литва, има загинал и ранени
25.11.2024, 08:41
Бурята "Бърт" продължава да бушува в Обединеното кралство
25.11.2024, 08:40
Диетолог със златни съвети за по-добро здраве
25.11.2024, 08:38
С 9 месеца стаж зад волана: 18-годишен шофьор прегази мъж
25.11.2024, 08:36
Ружа Игнатова е жива, мафията я крие в ЮАР или Русия
25.11.2024, 08:33
Радомир Чолаков: Аз станах курбан на Христо Иванов, той е персонално виновен за Сарафов и Пеевски
25.11.2024, 08:32
Безобразие: Купуват 70 чисто нови лимузини за депутатите
25.11.2024, 08:31
БНБ пуска сребърна монета, посветена на българската гайда
25.11.2024, 08:28
Първа среща между Виктор и Беба след изгонването му от Биг Брадър
25.11.2024, 08:28
АНКЕТА