10 причини да пиете червено вино през зимата

10.12.2018, 09:15 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Първите хвърчащи снежинки ни напомнят, че зимата чука на вратата. Вадим от шкафовете всичко, което ще ни топли в идващите месеци – шал, шапка, ръкавици… и бутилка червено вино. Домашен уют, дълги вечери и върволица празници: десетки причини да се насладите на Дионисовия дар.

И можете да го направите с чиста съвест, защото умерената консумация е свързана с редица ползи за здравето. Диетолозите дълго време са чудили на какво се дължи известният „френски парадокс“.

Ето в какво се състои той: Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечно-съдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на храни (мазни сирена, тежки сосове, обилно количество масло и яйца), които увеличават риска от развитието им.

Днес експерти са убедени, че причината за този парадокс е редовната консумация на червено вино. Ресвератролът, който се съдържа в кехлибарената напитка, е съставката, която защитава организма от множество вреди. Инфографика на Bright Side посочва някои от здравните ползи, свързани с консумацията на червено вино.

1. Антиоксидантите в червеното вино предпазват от ракови заболявания.

2. Виното съдържа монозахарида арабиноза, който засилва имунната система.

3. Ресвератролът помага да отслабнем, като нормализира метаболизма.

4. Полифенолите във виното помагат за укрепване на сърдечните клапи и предотврятяват сърдечните заболявания.

5. Виното подобрява притока на кръв към мозъка, намалявайки риска от Алцхаймер.

6. Ресвератролът предотвратява възпалението на ухото, което може да доведе до влошаване на слуха.

7. Ресвератролът заздравява очните капиляри, с което предотвратява развитието на различни проблеми със зрението.

8. Ресвератролът се бори с бактериите, които водят до кариес и разрушават зъбния емайл.

9. Алкохолът във виното забавя отделянето на адреналин, което помага за разтоварване на стреса.

10. Малко неща могат да подобрят настроението ви в дългите студени вечери така, както чаша греяно вино с плодове и ароматни подправки. ​

И нека не забравяме старата максима: лекарство или отрова – зависи от дозата.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Ученик създаде безпилотен самолет вдъхновен след акцията по издирването на Сашко от Перник

10.11.2024, 10:56


Миньор завоюва три титли от държавното първенство по борба за кадети, Левски с пет

10.11.2024, 08:47


Профилакториумът в Перник без служебен автомобил

10.11.2024, 00:30


Пожар в блок в пернишкия кв. „Хумни дол“

09.11.2024, 15:30


Катастрофа на пътя Перник – Радомир

09.11.2024, 13:23


Двама нови лекари в Пернишката болница

09.11.2024, 08:23


Още над 190 000 лв. за водопровода на с. Ярджиловци

09.11.2024, 00:15


Клубът по борба Миньор Перник ще бъде домакин на съвместни тренировки с Иван Раднев

08.11.2024, 14:37


Пернишката МБАЛ "Рахила Ангелова" без скенер за около седмица

08.11.2024, 14:33


Първа премиера в библиотеката в Перник с романа "Камъкът на времето" на Петя Георгиева

08.11.2024, 14:10


Алабай се скита безпризорно около автогарата в Перник всеки ден

08.11.2024, 13:51


Затвориха едното платно на ул. „Благой Гебрев“ в Перник

08.11.2024, 12:09


Приютът за бездомни хора в Перник става целогодишен

08.11.2024, 11:45


43-ма наградени от ОДМВР - Перник за празника на полицията

07.11.2024, 12:22


14 блока и две учебни заведения в Перник без парно и топла вода

07.11.2024, 12:17


Ноемврийските музикални дни в Перник стартират на 10 ноември

07.11.2024, 11:07


Роднина дари част от своя черен дроб, но Руслан не успя да се пребори за живота си

07.11.2024, 10:49


Перничанка игра смело и спечели от "Сделка или не"

07.11.2024, 10:35


Още едно признание за любимеца на перничани Станислав

07.11.2024, 08:49


Без допълнителни средства за Перник и Кюстендил от справедливия преход

07.11.2024, 08:34


US гигант стъпва в България!

10.11.2024, 11:35


Топ бръмчалка пое Агенция „Военни клубове и военно-почивно дело“

10.11.2024, 11:27


Защо е полезна тиквата?

10.11.2024, 11:23


Ново бебе в семейство Халваджиян

10.11.2024, 11:22


Ученик създаде безпилотен самолет вдъхновен след акцията по издирването на Сашко от Перник

10.11.2024, 10:56


27-годишен пешеходец загина, блъснат от две коли

10.11.2024, 10:51


Мъж загина при пожар във вилата си

10.11.2024, 10:50


Гадже ли е Анита с Гешев ?

10.11.2024, 09:37


Ето кой зеленчук ни помага да отслабнем и е изключително полезен за нашето здраве

10.11.2024, 09:30


БСП се събира на Национален съвет

10.11.2024, 09:28


Гръмна силиконовото дупе на Мисис България

10.11.2024, 09:20


Гумата на Джулката гръмна в гората на маймуните

10.11.2024, 09:16


"Левски" се срина "Герена", изпратиха ги с освирквания

10.11.2024, 09:10


Много българи ще изгорят! Гърция забранява краткосрочните наеми

10.11.2024, 09:07


Миньор завоюва три титли от държавното първенство по борба за кадети, Левски с пет

10.11.2024, 08:47


Защо в 21 век 21 села в Трън са с хроничен недостиг на вода?

10.11.2024, 08:28


Навършват се 35 години от началото на прехода към демокрация

10.11.2024, 08:26


Сегашната ситуация в Украйна се обръща все повече в полза на Русия

10.11.2024, 08:23


Националният съвет на ПП потвърди: Без „санитарен кордон” няма да преговарят за председател на НС

10.11.2024, 08:20


Слаб сняг ще падне на места в страната

10.11.2024, 07:58


АНКЕТА