Лунна диета през март: Кои са подходящите дни за отслабване

04.03.2023, 09:45 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Лунната диета е подходяща, за да подготвим тялото си във форма за предстоящите летни дни. Тя е разпространен метод за отслабване. Смята се, че положението на Луната може да се отрази и на теглото, освен влиянието й върху нашето поведение или на ритъма на съня. 

Ето и датите през март, на които можете да направите диетата: 

  • 07 март 2023 – 14:42:49 часа – пълнолуние;
  • 15 март 2023 – 04:10:17 часа – последна четвърт;
  • 21 март 2023 – 19:26:44 часа – новолуние;
  • 29 март 2023 – 05:33:12 часа – първа четвърт.


Този хранителен режим служи за детоксикация на организма. Диетата може да се прави 24 или 72 часа - най-добре на пълнолуние или новолуние. 

Какво да правим по време на режима: 

  • През периода не трябва да се консумират твърди храни, алкохол и цигари;
  • Кафето не е препоръчително, но не е категорично забранено;
  • По време на режима може да приемате вода (минерална или изворна), чай (с мед или стевия) и прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. 
  • Важно е след приключване на режима да се захраните с по-лека храна - зеленчуци и плодове, нетлъсто месо и риба, както и достатъчно количество вода. 


Лунната диета не трябва да се прилага от хора, страдащи от диабет, болести на кръвта, както и бременни жени. /Източник: Дарик

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Вижте наградените в Перник за 24 май 2024 г

24.05.2024, 15:45


Празнично шествие озари площада в Перник /Галерия/

24.05.2024, 11:43


Ивет Григорова блести на партито по случай 30-я рожден ден на модната си агенция

24.05.2024, 10:09


Честит 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост!

24.05.2024, 09:23


Честит празник! Денят на Кирил и Методий, българската просвета и култура

24.05.2024, 08:12


На патронния празник: Училище в Перник открива стенопис на Щастливеца, връчва награди "Алековец"

24.05.2024, 00:57


Ваня Григорова в Перник: От нас зависи да си поправим държавата и да няма повече работещи бедни

23.05.2024, 15:44


Акцията в Перник: Тарашат домове и търговски обекти, задържани са петима

23.05.2024, 15:07


Пернишки младеж завърши със златен медал обучението си на френски по електроинженерство

23.05.2024, 14:12


3000 ученици на празнично дефиле в Перник на 24 май

23.05.2024, 13:42


Акция срущи купения вот в Пернишко

23.05.2024, 13:02


Михаела и Венци с първа реакция след мегаскандала  на финала на „Един за друг“

23.05.2024, 11:12


Бойко Рашков: Познавате ме и знаете, че целият ми съзнателен живот е минал под знака и върховенството на Закона

23.05.2024, 08:49


Екшън на магистрала "Люлин": Полицейска гонка приключи с арест

23.05.2024, 08:49


Меден празник в пернишко село

23.05.2024, 00:26


Перничанин с тежка бъбречна инфекция е бил върнат от болница в София, започва проверка

22.05.2024, 21:25


Перничанин превозвал мигранти евтино, съдят го

22.05.2024, 13:17


Отслужиха молебен и водосвет за здраве в Перник за 12-та годишнина от земетресението

22.05.2024, 12:55


7 дни под знака на спорта в Перник. Ето ги победителите

22.05.2024, 09:16


Сподели книга в гр. Перник!

22.05.2024, 08:41


За първи път: Радомир спечели 4 проекта за малките населени места

24.05.2024, 18:12


Тържествено шествие и награди за принос в образованието на празника в Радомир

24.05.2024, 17:57


Вижте наградените в Перник за 24 май 2024 г

24.05.2024, 15:45


Километрични опашки по границата с Гърция

24.05.2024, 14:38


След мощните магнитни бури: Какво се случи със Земята?

24.05.2024, 14:34


Празнично шествие озари площада в Перник /Галерия/

24.05.2024, 11:43


Андрей Арнаудов и Емануела показаха щастието си

24.05.2024, 10:24


Ариф Маджид плаща в брой на Маги от „Ергенът”, за да го пусне в леглото си

24.05.2024, 10:17


Ивет Григорова блести на партито по случай 30-я рожден ден на модната си агенция

24.05.2024, 10:09


Още един държавен лидер пострада!

24.05.2024, 10:01


Канонизират 15-годишно момче, което спасява животи!

24.05.2024, 09:45


Очакват ни 5 прекрасни дни

24.05.2024, 09:41


Погребаха Ебрахим Раиси в свещения град Машхад

24.05.2024, 09:34


Пуснаха предсрочно човек на Къро от затвора

24.05.2024, 09:31


Честит 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост!

24.05.2024, 09:23


Честит празник! Денят на Кирил и Методий, българската просвета и култура

24.05.2024, 08:12


Баловете надуха цените на цветята, розата удари 10 лв.

24.05.2024, 07:58


Живее ли Алек с Иво?

24.05.2024, 07:56


Животът на богатите: Лена с бижу колкото 10 пенсии, Линда с чанти за 5 бона!

24.05.2024, 07:50


Месечков БЕСЕН, отговори на хейтърите за победата им с Щонова в "Денсинг старс"

24.05.2024, 07:46


АНКЕТА