Актуалното в Перник и региона
Пиар експерти за кампанията: "Тихо, да не събудим избирателите"
Пиар експерти за кампанията: "Тихо, да не събудим избирателите"
Днес може да наблюдавате небесен спектакъл между суперлуна и рядка комета
Днес може да наблюдавате небесен спектакъл между суперлуна и рядка комета
13.03.2023, 08:46 | Любопитно
СПОДЕЛИ:
Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.
Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.
Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.
Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.
Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.
Днес може да наблюдавате небесен спектакъл между суперлуна и рядка комета
17.10.2024, 08:46 | Любопитно
За самотници: Пуснаха секс кукла с изкуствен интелект
16.10.2024, 12:34 | Любопитно
Българин създаде един от най-бързите автомобили в света
15.10.2024, 10:24 | Любопитно
07.10.2024, 08:37 | Любопитно
Вечерен час за пускане на вода в тоалетната – кои са най-странните глоби в света?
06.10.2024, 09:44 | Любопитно
Това е приятел! Котка донесе на стопанката си чужд печеливш билет от лотарията
28.09.2024, 08:02 | Любопитно
Стотици пяха със Стефан Вълдобрев и "Обичайните заподозрени" в Перник
18.10.2024, 08:17
За по-чиста вода: Влагат още 4,6 млн. лв. в Пречиствателната станция в Перник
18.10.2024, 00:14
За 190 дни двете вековни жп гари в Перник и Радомир ще станат като нови
17.10.2024, 15:37
Пернишката полиция обяви на търг стари патрулки
17.10.2024, 15:28
Полицията в Перник издирва лек автомобил, блъснал колоездач
17.10.2024, 14:13
Нов началник поема Второ РУ
17.10.2024, 13:58
Задържаха 30-годишен мъж за насилие върху жената с която живее
17.10.2024, 13:54
Сработи ли системата? Получихте ли тестово съобщение от BG-ALERT?
17.10.2024, 13:51
Станислав Владимиров се окичи с приз "Кмет на гражданите"
17.10.2024, 13:21
Стил и блясък пред Двореца на културата в Перник
17.10.2024, 08:12
Певицата Радка Алексова с почетна значка от Община Перник
17.10.2024, 00:24
Радост за учениците в деня след изборите
16.10.2024, 14:52
Издирваната Биляна е открита мъртва
16.10.2024, 14:36
Стискаме палци! Трансплантираха Руслан от Дивотино, предстои възстановяване
16.10.2024, 12:11
Възрастна жена открадна продукти от магазин в кв. „Изток“ в Перник
16.10.2024, 11:21
Заради скандал за двор: Пламенник изби зъб на вуйчо си
16.10.2024, 11:18
Откраднаха голяма сума пари от каса на фирма в Перник
16.10.2024, 11:14
Димо Дренчев: Всеки от нас носи отговорност за това какво ще оставим на следващите поколения
16.10.2024, 10:58
Хайде пак: Телефоните ще пищят като луди утре
16.10.2024, 08:59
Цял фейсбук търси изчезналата Биляна, последно е забелязана в Драгичево
16.10.2024, 08:56
Иво от Радомир преди да влезе на операция: Адът е в повторенията!
18.10.2024, 08:29
Стотици пяха със Стефан Вълдобрев и "Обичайните заподозрени" в Перник
18.10.2024, 08:17
За по-чиста вода: Влагат още 4,6 млн. лв. в Пречиствателната станция в Перник
18.10.2024, 00:14
Пиар експерти за кампанията: "Тихо, да не събудим избирателите"
17.10.2024, 15:50
За 190 дни двете вековни жп гари в Перник и Радомир ще станат като нови
17.10.2024, 15:37
Огласиха какво се случило в последните дни и часове на починалата Биляна
17.10.2024, 15:30
Пернишката полиция обяви на търг стари патрулки
17.10.2024, 15:28
Полицията в Перник издирва лек автомобил, блъснал колоездач
17.10.2024, 14:13
Районното управление в Радомир с нова инициатива сред подрастващите
17.10.2024, 14:04
Нов началник поема Второ РУ
17.10.2024, 13:58
Задържаха 30-годишен мъж за насилие върху жената с която живее
17.10.2024, 13:54
Сработи ли системата? Получихте ли тестово съобщение от BG-ALERT?
17.10.2024, 13:51
Полицията в Перник върна на близките ѝ дезориентирана възрастна столичанка
17.10.2024, 13:51
Неземно щастие за Христо Стоичков, сдоби се с ВНУК
17.10.2024, 13:45
Станислав Владимиров се окичи с приз "Кмет на гражданите"
17.10.2024, 13:21
Менте "Дубайски шоколад" залива нета, блокчето до 40 лв.
17.10.2024, 13:17
Румен Гайтански излиза на свобода срещу рекордна гаранция
17.10.2024, 12:17
Създават научноизследователска лаборатория на световно ниво в България
17.10.2024, 11:22
Перничани обсъдиха важни икономически теми с високопоставена китайска делегация
17.10.2024, 11:17
17-годишна „паркира“ кола в подлез във Варна
17.10.2024, 10:37
АНКЕТА
