Учени: Социалните мрежи сриват имунитета

13.03.2023, 08:46 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.

Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.

Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.

Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.

Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Перничанин превозвал мигранти евтино, съдят го

22.05.2024, 13:17


Отслужиха молебен и водосвет за здраве в Перник за 12-та годишнина от земетресението

22.05.2024, 12:55


7 дни под знака на спорта в Перник. Ето ги победителите

22.05.2024, 09:16


Сподели книга в гр. Перник!

22.05.2024, 08:41


Катастрофиралият камион с боеприпаси бил на частна фирма

22.05.2024, 08:32


Обявяват конкурси за управители и контрольори на общинските предприятия в Перник

22.05.2024, 00:17


Камион с боеприпаси е причината за затварянето на "Струма"

21.05.2024, 21:17


Тапа на магистрала „Струма“ заради катастрофа, инцидент и на Владая

21.05.2024, 19:50


5 нови случая на коклюш в Пернишко, бум на скарлатина

21.05.2024, 15:57


Капризите на времето: Жълт код за обилни валежи в Пернишко утре

21.05.2024, 15:24


Единствената пернишка дискотека затваря врати...завинаги!

21.05.2024, 14:23


Задържаха перничанин с дрога на гарата в Благоевград

21.05.2024, 14:03


Мегаскандал след финала в "Един за друг"

21.05.2024, 12:18


VIP Gallery в Перник ще отбележи 20 години от създаването си

21.05.2024, 12:02


Руснаци взривиха „Барбароса“ в Шумен, отличиха перничанка

21.05.2024, 08:47


Ремонт в един от тунелите на "Струма", движението само в едната тръба

21.05.2024, 08:42


Двойно скачат таксите за ползване на училищните салони в Перник

21.05.2024, 00:46


Създават Дирекция „Сигурност“ към общината в Перник

21.05.2024, 00:46


Камион със скална маса удари кола на магистрала „Струма“

20.05.2024, 16:25


Вижте каква ниша за бизнес намери Пуйката от Перник

20.05.2024, 15:11


Перничанин превозвал мигранти евтино, съдят го

22.05.2024, 13:17


Малки модели показват детски облекла от преди век на ревю в Брезник

22.05.2024, 13:07


Отслужиха молебен и водосвет за здраве в Перник за 12-та годишнина от земетресението

22.05.2024, 12:55


Спипаха известен бизнесмен да кара дрогиран, взмеха му G класата

22.05.2024, 11:52


Роклята на Мария Бакалова дело на българска дизайнерка

22.05.2024, 11:41


Откриха мъртъв пастир, гадаят убийство ли е или нещастен случай

22.05.2024, 11:37


Модернизирано земеделско стопанство в село Бобораци с подкрепата на МИГ Радомир-Земен

22.05.2024, 11:30


Радомирец се изправя пред съда заради 6 грама дрога

22.05.2024, 11:26


7 дни под знака на спорта в Перник. Ето ги победителите

22.05.2024, 09:16


Мис България се обезобрази с ботокс и филъри

22.05.2024, 09:00


Д-р Валентин Павлов със сериозен ангажимент към радомирци

22.05.2024, 08:54


Шеф Манчев прибира 100 бона да дигитализира гробищата в Банкя

22.05.2024, 08:54


Шок! Спряха състезателните права на Усик след историческата победа

22.05.2024, 08:48


Над 170 случая на новия вариант на COVID-19 са открити в Русия

22.05.2024, 08:45


Сподели книга в гр. Перник!

22.05.2024, 08:41


Нидерландия повече няма да позволява международни осиновявания

22.05.2024, 08:41


Градушка удари Кюстендилско

22.05.2024, 08:37


Солидно багат мъж подари джип за 800 бона на Маги Томова

22.05.2024, 08:33


Катастрофиралият камион с боеприпаси бил на частна фирма

22.05.2024, 08:32


5 причини защо да консумираме повече череши

22.05.2024, 08:29


АНКЕТА