Учени: Социалните мрежи сриват имунитета

13.03.2023, 08:46 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.

Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.

Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.

Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.

Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Вижте наградените в Перник за 24 май 2024 г

24.05.2024, 15:45


Празнично шествие озари площада в Перник /Галерия/

24.05.2024, 11:43


Ивет Григорова блести на партито по случай 30-я рожден ден на модната си агенция

24.05.2024, 10:09


Честит 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост!

24.05.2024, 09:23


Честит празник! Денят на Кирил и Методий, българската просвета и култура

24.05.2024, 08:12


На патронния празник: Училище в Перник открива стенопис на Щастливеца, връчва награди "Алековец"

24.05.2024, 00:57


Ваня Григорова в Перник: От нас зависи да си поправим държавата и да няма повече работещи бедни

23.05.2024, 15:44


Акцията в Перник: Тарашат домове и търговски обекти, задържани са петима

23.05.2024, 15:07


Пернишки младеж завърши със златен медал обучението си на френски по електроинженерство

23.05.2024, 14:12


3000 ученици на празнично дефиле в Перник на 24 май

23.05.2024, 13:42


Акция срущи купения вот в Пернишко

23.05.2024, 13:02


Михаела и Венци с първа реакция след мегаскандала  на финала на „Един за друг“

23.05.2024, 11:12


Бойко Рашков: Познавате ме и знаете, че целият ми съзнателен живот е минал под знака и върховенството на Закона

23.05.2024, 08:49


Екшън на магистрала "Люлин": Полицейска гонка приключи с арест

23.05.2024, 08:49


Меден празник в пернишко село

23.05.2024, 00:26


Перничанин с тежка бъбречна инфекция е бил върнат от болница в София, започва проверка

22.05.2024, 21:25


Перничанин превозвал мигранти евтино, съдят го

22.05.2024, 13:17


Отслужиха молебен и водосвет за здраве в Перник за 12-та годишнина от земетресението

22.05.2024, 12:55


7 дни под знака на спорта в Перник. Ето ги победителите

22.05.2024, 09:16


Сподели книга в гр. Перник!

22.05.2024, 08:41


За първи път: Радомир спечели 4 проекта за малките населени места

24.05.2024, 18:12


Тържествено шествие и награди за принос в образованието на празника в Радомир

24.05.2024, 17:57


Вижте наградените в Перник за 24 май 2024 г

24.05.2024, 15:45


Километрични опашки по границата с Гърция

24.05.2024, 14:38


След мощните магнитни бури: Какво се случи със Земята?

24.05.2024, 14:34


Празнично шествие озари площада в Перник /Галерия/

24.05.2024, 11:43


Андрей Арнаудов и Емануела показаха щастието си

24.05.2024, 10:24


Ариф Маджид плаща в брой на Маги от „Ергенът”, за да го пусне в леглото си

24.05.2024, 10:17


Ивет Григорова блести на партито по случай 30-я рожден ден на модната си агенция

24.05.2024, 10:09


Още един държавен лидер пострада!

24.05.2024, 10:01


Канонизират 15-годишно момче, което спасява животи!

24.05.2024, 09:45


Очакват ни 5 прекрасни дни

24.05.2024, 09:41


Погребаха Ебрахим Раиси в свещения град Машхад

24.05.2024, 09:34


Пуснаха предсрочно човек на Къро от затвора

24.05.2024, 09:31


Честит 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост!

24.05.2024, 09:23


Честит празник! Денят на Кирил и Методий, българската просвета и култура

24.05.2024, 08:12


Баловете надуха цените на цветята, розата удари 10 лв.

24.05.2024, 07:58


Живее ли Алек с Иво?

24.05.2024, 07:56


Животът на богатите: Лена с бижу колкото 10 пенсии, Линда с чанти за 5 бона!

24.05.2024, 07:50


Месечков БЕСЕН, отговори на хейтърите за победата им с Щонова в "Денсинг старс"

24.05.2024, 07:46


АНКЕТА