Учени: Социалните мрежи сриват имунитета

13.03.2023, 08:46 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.

Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.

Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.

Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.

Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

XVIII Международен конкурс за млади изпълнители на класически инструменти в Перник

17.04.2024, 11:45


Иззеха автомобила на пиян шофьор от Рударци

17.04.2024, 10:16


Иззеха суха зелена листна маса, реагирала на...амфетамин в Перник

17.04.2024, 10:13


Арест за 14-годишен в Перник: Бил майка си и баба си

17.04.2024, 10:00


Пепи Еврото навремето бил шеф на Гешев, наказал го с командировка в Перник

17.04.2024, 08:51


Миньор празнува 105 години от създаването си

17.04.2024, 08:30


Фермерски и арт базар на български стоки този уикенд в Перник

17.04.2024, 08:19


Ученици от Перник отбелязаха Деня на Търновската конституция

16.04.2024, 18:13


Хора с увреждания в Перник ще имат музикални и арт занимания в ОДК

16.04.2024, 14:52


Фънки се появи облечен в тениска с надпис "Окръжен затвор Перник"

16.04.2024, 12:26


Перник ще почете паметта на капитан Димитър Попов

16.04.2024, 10:54


Отличиха ЕО Дент с приз за клиника на годината в България

16.04.2024, 09:42


Рухва ли "Левски"? Обявиха бойкот в сектор Б, а пернишките"Сини хуни" отправиха заплаха

15.04.2024, 14:22


Учители от Перник обмениха опит с чуждестранни колеги за това как да мотивират учениците

15.04.2024, 13:54


Каква ще е цената на козунака в Перник за Великден

15.04.2024, 13:45


По сигнал: Спипаха трима крадци на метали в Перник

15.04.2024, 11:59


Трима блъснати от коли през уикенда, единият бил с тротинетка

15.04.2024, 11:54


Как пернишката красавица Ивет Григорова се превърна в една от най-влиятелните жени в модния бизнес у нас

15.04.2024, 09:24


16-годишно момче от Перник се окичи с Европейско злато

15.04.2024, 09:15


Руските граждани в Перник се помолиха за душите на загиналите в атентата в Москва

15.04.2024, 08:18


Хванаха жената на виден политик да спи с тийнейджър!

17.04.2024, 12:44


Десетки плажове по Южното Черноморие могат да останат без стопани

17.04.2024, 12:34


НС махна шефа на НЗОК

17.04.2024, 12:25


Кръг от триизмерни букви светва на мястото на Мавзолея в София

17.04.2024, 12:22


XVIII Международен конкурс за млади изпълнители на класически инструменти в Перник

17.04.2024, 11:45


БСП: Внасяме вот на недоверие срещу служебното правителство, ако...

17.04.2024, 11:19


Побой над бизнесмен в Самоков, нападателят защитавал сестра си общински съветник

17.04.2024, 11:12


Фолкпевицата ДесиСлава стана баба на 45 г.

17.04.2024, 11:05


Внимание! Нашествие на опасно насекомо у нас

17.04.2024, 10:29


Борисов: Абсолютно съвпадение е искането на Главчев да оглави МвНР

17.04.2024, 10:26


Иззеха автомобила на пиян шофьор от Рударци

17.04.2024, 10:16


Иззеха суха зелена листна маса, реагирала на...амфетамин в Перник

17.04.2024, 10:13


Арест за 14-годишен в Перник: Бил майка си и баба си

17.04.2024, 10:00


Пепи Еврото навремето бил шеф на Гешев, наказал го с командировка в Перник

17.04.2024, 08:51


Маги Халваджиян подари на жена си лимузина на ток, взе й и шофьор

17.04.2024, 08:45


Голяма промяна в живота на Глория

17.04.2024, 08:42


Вижте какво работи голямата любов на Слави Трифонов

17.04.2024, 08:36


Ергенката Виктория със солидни връзки в БФС

17.04.2024, 08:33


Проф. Пимпирев разкрива тайните на Антрактида пред радомирци

17.04.2024, 08:32


Миньор празнува 105 години от създаването си

17.04.2024, 08:30


АНКЕТА