Учени: Социалните мрежи сриват имунитета

13.03.2023, 08:46 | Любопитно

СПОДЕЛИ:

Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните медии с 15 минути на ден, може значително да подобри цялостното здраве и имунитета. Освен това изследваните лица са имали намалени показатели за чувство на самота и депресия. Резултатите от работата са публикувани в Journal of Technology in Behavior Science, съобщава БГНЕС.

Изследователите наблюдавали в продължение на три месеца 50 участници (33 жени и 17 мъже) на възраст 20-25 години. Всеки месец те ги питали за физическото и психическото им здраве, както и за времето, прекарано в сърфиране в социалните медии. След това участниците били помолени да намалят с 15 минути на ден обичайното си време в социалните мрежи. Получената информация е била сравнена с данните на две контролни групи, които са използвали социалните мрежи обичайно.

Резултатите показват, че групата, която е била помолена да намали използването на социалните медии, има средно 15% подобрение във функцията на имунната система. По-конкретно, те са имали по-малко настинки, грипове, брадавици, 50% подобрение в качеството на съня и 30% намаление на симптомите на депресия.

Все пак трябва да се отбележи, че първата група в крайна сметка използва 40 минути по-малко социални медии вместо поисканите 15 минути, докато втората група увеличи с 10 минути контактуването с тези медии.

Бъдещите изследвания планират да установят дали връзката между използването на социални медии и здравните фактори е пряка или зависи от други обективни фактори като депресия или физическа активност.

КОМЕНТАРИ 0

СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Бившият шеф на НСО : Имаше повече атракция около задържането на Варадинов, а поведението на госпожа Колтуклиева не е журналистика

24.10.2026, 11:19


Софийският военен съд освободи перничанина от НСО, нокаутирал Колтуклиева

24.10.2026, 09:20


Санират сградата на съда в Перник

24.10.2026, 00:51


Двама се завръщат за Миньор, в тима има ново попълнение

24.10.2026, 00:48


Умишлено причинена авария по довеждащия водопровод от каптаж „Живата вода“ наруши водоподаването към с. Боснек с дни

23.10.2026, 14:26


ОДМВР – Перник със засилени мерки за гарантиране сигурността по време на изборите за президент и вицепрезидент

23.10.2026, 11:16


Перник за първи път част от международния фестивал "Синелибри"

23.10.2026, 10:55


Волейболисти подариха на кмета на Перник маслинено дръвче

23.10.2026, 10:06


Гардът на НСО, нокаутирал Колтуклиева – родственик на Деси Радева и бивш бодигард на пернишкия олигарх Людмил Стойков

23.10.2026, 09:50


Гамени напръскаха момче инвалид с лютив спрей

23.10.2026, 08:12


Бронзовата фигура "Металург" ще краси кръговото в пернишкия кв. "Църква"

23.10.2026, 08:05


Перничанин забърка нов скандал в държавата /ВИДЕО/

23.10.2026, 07:51


Този артикул върви, като топъл хляб

23.10.2026, 06:32


Гражданите загубиха делото срещу разширяването на кариерата в Студена

22.10.2026, 13:50


Мъже задигнаха айфон от офис в Перник, полицията ги хвана в Плевен

22.10.2026, 10:28


Отнеха автомобилът на млада жена в Перник

22.10.2026, 10:25


Жълт код за обилни валежи в Перник! Времето отново се обръща

22.10.2026, 08:11


Пак нарушено топлоподаване в Перник, дружеството въвежда нови мощности

22.10.2026, 07:54


Вандалска атака в Перник! Мъж завари колата си жестоко надраскана

21.10.2026, 14:41


Доставиха бюлетините за президентските избори в Перник

21.10.2026, 11:25


Задържаха убийците на Слави Бинев на АМ "Тракия"

24.10.2026, 11:29


Бившият шеф на НСО : Имаше повече атракция около задържането на Варадинов, а поведението на госпожа Колтуклиева не е журналистика

24.10.2026, 11:19


Застреляха Слави Бинев!

24.10.2026, 11:15


Бюджет 2027 коригира данъчните облекчения за деца

24.10.2026, 11:13


Учителка залепи с тиксо устата на дете, било бъбриво

24.10.2026, 11:11


Мартин и Рая заплетоха любовна интрига във „Фермата“

24.10.2026, 09:54


Мис България Свят вдига сватба, колебае се между дворец във Виена и подножието на Пирин

24.10.2026, 09:51


Тита отново влюбена!

24.10.2026, 09:49


Михаил Билалов сменил 20 жилища в София

24.10.2026, 09:45


Котидж сиренето - вкусният съюзник на балансираното хранене

24.10.2026, 09:34


Температурите тръгват нагоре

24.10.2026, 09:31


69-годишен мъж пострада при сбиване

24.10.2026, 09:28


Софийският военен съд освободи перничанина от НСО, нокаутирал Колтуклиева

24.10.2026, 09:20


Пет силни земетресения удариха Вануату, най-силното бе 6,9 по Рихтер

24.10.2026, 09:17


Ще спим с час повече: В 4:00 връщаме часовниците с час назад

24.10.2026, 09:16


Скок при цената на доматите, кашкавалът и сиренето поевтиняват

24.10.2026, 09:14


25 кандидати за четири места във ВСС: Прокурорите гласуват днес

24.10.2026, 09:10


Ден за размисъл в България преди президентския вот

24.10.2026, 09:08


"Жълтите жилетки" във Франция излизат отново на протест

24.10.2026, 09:04


Нов вдъхновяващ стенопис оживя в земенското село Елов дол

24.10.2026, 08:55


АНКЕТА